Duurzaam leven, groen genieten

 

 

 Duurzaam leven, groen genieten !

  • porties: 2
  • kosten pp: (voor 2 personen): €3,75 (€1,88 p.p.)
  • bereidingstijd: Bereidingstijd: 20 minuten
  • ingredienten:

    Rucola-pasta met doperwten en citroen

    Ingrediënten (voor 2 personen):

    • Volkorenpasta (200 g, EU): €0,80
    • Rucola (100 g, lokaal): €1,00
    • Doperwten (200 g, vers gedopt, lokaal): €1,50
    • Olijfolie (2 el, EU): €0,20
    • Citroensap (1 el, EU): €0,10
    • Knoflook (1 teen, lokaal): €0,10
    • Zout en peper (voorraad): €0,05
  • bereiding recept:
    • Kook de pasta volgens de verpakking in gezouten water (ca. 10 minuten). Giet af en bewaar 100 ml kookvocht.
    • Kook de doperwten 5 minuten in water, giet af.
    • Verhit 1 el olijfolie in een pan, bak de knoflook 1 minuut, voeg doperwten en rucola toe en bak 2 minuten.
    • Meng de pasta met het groentemengsel, citroensap, 1 el olijfolie en wat kookvocht. Breng op smaak met zout en peper.
    • Serveer direct.