Subcategorieën
- porties: 4
- kosten pp: €1,00
- bereidingstijd: 50 minuten
- ingredienten:

- bereiding recept:
- Meng bloem, water, 2 el olijfolie en een snuf zout tot een deeg. Rol uit en bekleed een ingevette taartvorm.
- Schil en snijd de knolselderij in blokjes, kook 15 minuten. Snijd boerenkool fijn en blancheer 5 minuten.
- Snipper de ui, fruit in een pan met wat olijfolie. Meng met knolselderij, boerenkool en gehakte walnoten.
- Klop de eieren met zout, peper en nootmuskaat, meng met de groenten. Stort in de taartvorm.
- Bak 30 minuten op 180°C tot goudbruin.
- Read Time: 1 min
- Hits: 2507
- porties: 4
- kosten pp: 75 cent
- bereidingstijd: 30 minuten
- ingredienten:

- 1 kg aardappelen (lokaal) - €1,00
- 400 g boerenkool (vers, seizoensgebonden) - €1,20
- 1 ui - €0,20
- 2 el mosterd - €0,20
- 2 el melk - €0,10
- 1 el boter - €0,20
- Zout en peper naar smaak
- bereiding recept:
- Schil de aardappelen en snijd in stukken. Kook ze in een pan met water en zout in 20 minuten gaar.
- Snijd de boerenkool fijn en voeg na 10 minuten toe aan de aardappelen. Kook mee tot alles zacht is.
- Giet af en stamp de aardappelen en boerenkool met melk en boter tot een puree. Breng op smaak met zout en peper.
- Snipper de ui en fruit in een pannetje met wat boter. Voeg mosterd toe en roer tot een sausje. Serveer over de stamppot.
- Read Time: 1 min
- Hits: 1403
- porties: 4
- kosten pp: ± €5,50 voor 4 porties
- bereidingstijd: 40 min
- ingredienten:

- 200 g gedroogde kikkererwten (geweekt en gekookt) (€1,50)
- 2 zoete aardappels (€2,00)
- 1 ui (€0,30)
- 2 tomaten (€1,00)
- 2 teentjes knoflook (€0,20)
- 1 tl gerookt paprikapoeder
- 1 tl komijnpoeder
- 500 ml groentebouillon (€0,50)
- 1 el olijfolie
- Peper en zout naar smaak
- bereiding recept:
- Snijd de ui, knoflook, tomaten en zoete aardappels in blokjes.
- Verhit olie in een pan en fruit de ui en knoflook.
- Voeg het paprikapoeder en komijn toe en bak kort mee.
- Voeg de tomaten en zoete aardappels toe, gevolgd door de kikkererwten en bouillon.
- Laat 30 minuten zachtjes koken tot de zoete aardappel gaar is.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Read Time: 1 min
- Hits: 2683
