Subcategorieën
- porties: 4
- kosten pp: ca. €2,00 per persoon
- bereidingstijd: 15 minuten
- ingredienten:
- ½ rode kool, fijngesneden (€1,00)
- 2 appels, in dunne plakjes (€1,00)
- 50 g walnoten, grof gehakt (€1,50)
- 50 g zachte geitenkaas (€1,50)
- 2 el olijfolie (€0,30)
- 1 el appelazijn (€0,20)
- 1 tl honing (€0,10)
- Peper en zout naar smaak
- bereiding recept:
- Meng de rode kool, appel en walnoten in een kom.
- Klop een dressing van olijfolie, appelazijn, honing, peper en zout.
- Meng de dressing door de salade.
- Verkruimel de geitenkaas erover en serveer.
- Read Time: 1 min
- Hits: 1467
- porties: 4
- kosten pp: €2,00 per persoon
- bereidingstijd: 35 minuten
- ingredienten:
- 500 g aardappelen (€1,00)
- 500 g knolselderij (€1,50)
- 200 g boerenkool (€1,00)
- 1 el grove mosterd (€0,20)
- 50 g walnoten, grof gehakt (€1,50)
- 100 ml melk of plantaardige melk (€0,30)
- Peper en zout naar smaak
- bereiding recept:
- Schil en snijd aardappelen en knolselderij in blokjes.
- Kook samen in een pan met water en zout in 20 minuten gaar.
- Voeg boerenkool toe in de laatste 5 minuten van de kooktijd.
- Giet af en stamp met melk en mosterd tot een smeuïge stamppot.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Serveer met gehakte walnoten als topping.
- Read Time: 1 min
- Hits: 1594
- kosten pp: ca. €1,50 per persoon
- bereidingstijd: 40 minuten
- ingredienten:
- 200 g gedroogde groene of bruine linzen (€0,80)
- 2 middelgrote wortels, in blokjes (€0,50)
- 1 prei, in ringen (€0,60)
- 1 ui, gesnipperd (€0,30)
- 2 teentjes knoflook, fijngesneden (€0,20)
- 1 liter water of groentebouillon (€0,30)
- 1 tl komijnpoeder (€0,10)
- 1 tl paprikapoeder (€0,10)
- Peper en zout naar smaak
- bereiding recept:
- Spoel de linzen af en laat ze 30 minuten weken (optioneel, verkort kooktijd).
- Fruit ui en knoflook in een pan met olie tot glazig.
- Voeg wortel en prei toe, bak 5 minuten mee.
- Voeg linzen, kruiden en bouillon toe, breng aan de kook.
- Laat 30 minuten zachtjes koken tot de linzen gaar zijn.
- Breng op smaak met peper en zout.

- Read Time: 1 min
- Hits: 4090
