ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juli 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  910
2026
27  

zoeken

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

27-02-2025 Spelt Risotto met Wintergroenten en Hazelnoten

  • kosten pp: Totale kostprijs: ongeveer €7,10 (€1,78 per persoon)
  • bereidingstijd: Bereidingstijd: ongeveer 45 minuten
  • ingredienten:

    Ingrediënten (voor 4 personen):

    • 300 g spelt (parelgort kan ook) (€1,50)
    • 1 kleine knolselderij, in blokjes (€2,00)
    • 2 preien, in ringen (€1,50)
    • 1 teentje knoflook, fijngehakt (€0,05)
    • 800 ml groentebouillon (€0,40)
    • 50 g hazelnoten, grof gehakt (€1,50)
    • 1 el olijfolie (€0,10)
    • Peper en zout naar smaak (€0,05)
  • bereiding recept:
    • Spelt koken: Kook de spelt in groentebouillon tot het beetgaar is (ongeveer 30 minuten).
    • Groenten bakken: Verhit olie in een grote pan en bak de knoflook, prei en knolselderij tot ze zacht zijn.
    • Risotto maken: Voeg de gekookte spelt toe aan de groenten. Voeg eventueel extra bouillon toe voor een romige structuur.
    • Hazelnoten erbij: Rooster de hazelnoten kort in een droge koekenpan en strooi ze over de risotto.
    • Op smaak brengen: Breng op smaak met peper en zout. Serveer warm.

admin

binnenkort: