ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juli 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  910
2026
27  

zoeken

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

20-04-2025 Lente-uiensoep met aardappel

  • porties: 2
  • kosten pp: ± €1,50 per portie (voor 2 personen: €3,00)
  • bereidingstijd: 35 minuten
  • ingredienten:

    Lente uiensoep met aardappel

    • 500 g aardappelen (€0,80)
    • 1 bosje lente-uitjes (ca. 150 g) (€1,00)
    • 1 ui (€0,20)
    • 1 teentje knoflook (€0,10)
    • 1 liter water (gratis, kraanwater)
    • 1 eetlepel olijfolie (€0,20)
    • Zout en peper naar smaak (€0,10)
    • Optioneel: handje verse peterselie (uit tuin of €0,50)
  • bereiding recept:
    • Schil de aardappelen en snijd ze in kleine blokjes. Snijd de lente-uitjes in ringetjes (bewaar wat groen voor garnering), hak de ui en knoflook fijn.
    • Verhit de olijfolie in een grote pan en fruit de ui en knoflook 2-3 minuten op middelhoog vuur.
    • Voeg de aardappelblokjes en lente-uitjes toe, roer even mee en giet dan het water erbij. Breng aan de kook.
    • Laat 20-25 minuten sudderen tot de aardappelen zacht zijn. Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa (of laat wat stukjes voor textuur).
    • Breng op smaak met zout en peper. Garneer met wat lente-ui groen en eventueel peterselie. Serveer warm.

admin

binnenkort: