ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Augustus 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
       1  2
  3  4  5  6  7  8  9
10111213
30
31      

zoeken

receptenkalender september

 

MaDiWoDoVrZaZo
 1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

 

recepten augustus

 

MaDiWoDoVrZaZo
           1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
 31            

 

zoek duurzame mode

 
 
 
 

binnenkort:

25-02-2025 Prei-Spinazie Frittata met Walnoten

  • kosten pp: Totale kostprijs: ongeveer €7,35 (€1,84 per persoon)
  • bereidingstijd: ongeveer 30 minuten
  • ingredienten:
    • 2 preien, in ringen (€1,50)
    • 200 g spinazie (€2,00)
    • 6 eieren (€2,10)
    • 50 g walnoten, grof gehakt (€1,50)
    • 1 tl gedroogde oregano (€0,10)
    • Scheutje olie (€0,10)
    • Peper en zout naar smaak (€0,05)
  • bereiding recept:
    • Groenten bakken: Verhit olie in een grote koekenpan en bak de prei tot deze zacht is. Voeg de spinazie toe en laat slinken.
    • Eimengsel maken: Klop de eieren los met oregano, peper en zout.
    • Frittata bakken: Giet het eimengsel over de groenten in de pan. Strooi de walnoten erover. Laat op laag vuur stollen (ongeveer 10 minuten).
    • Serveren: Serveer warm of koud, in punten gesneden.

admin

binnenkort: