ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juli 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  910
2026
27  

zoeken

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

#Dagrecept 4 mei Lentequiche met Prei en Erwten (vers)

  • porties: 4
  • kosten pp: € 1,90 per persoon
  • bereidingstijd: 45 minuten
  • ingredienten:

    Lentequiche met Prei en Erwten (vers)

      • 200 g bloem – €0,30
      • 100 g boter – €0,80
      • 2 preistengels (lokaal) – €1,00
      • 300 g verse erwten (lokaal, mei-seizoen) – €1,80
      • 4 eieren – €1,20
      • 100 ml melk – €0,30
      • 100 g kaas (plantaardig stremsel) – €1,50
      • Zout en peper – €0,10
  • bereiding recept:
    • Meng bloem, boter, een snuf zout, en 3 el koud water tot een deeg. Rol uit, leg in een quichevorm, en prik gaatjes in de bodem. Bak blind op 180°C voor 10 minuten.
    • Snijd de prei in ringen en bak 5 minuten in een pan. Voeg de erwten toe en bak nog 3 minuten.
    • Klop de eieren met melk, zout, en peper. Meng de prei, erwten, en kaas erdoor. Giet in de quichebodem en bak 25 minuten op 180°C.

admin

binnenkort: