ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Augustus 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
       1  2
  3  4  5  6  7  8  9
10111213
30
31      

zoeken

receptenkalender september

 

MaDiWoDoVrZaZo
 1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

 

recepten augustus

 

MaDiWoDoVrZaZo
           1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
 31            

 

zoek duurzame mode

 
 
 
 

binnenkort:

#dagrecept 21 mei Rucola-pasta met doperwten en citroen

  • porties: 2
  • kosten pp: (voor 2 personen): €3,75 (€1,88 p.p.)
  • bereidingstijd: Bereidingstijd: 20 minuten
  • ingredienten:

    Rucola-pasta met doperwten en citroen

    Ingrediënten (voor 2 personen):

    • Volkorenpasta (200 g, EU): €0,80
    • Rucola (100 g, lokaal): €1,00
    • Doperwten (200 g, vers gedopt, lokaal): €1,50
    • Olijfolie (2 el, EU): €0,20
    • Citroensap (1 el, EU): €0,10
    • Knoflook (1 teen, lokaal): €0,10
    • Zout en peper (voorraad): €0,05
  • bereiding recept:
    • Kook de pasta volgens de verpakking in gezouten water (ca. 10 minuten). Giet af en bewaar 100 ml kookvocht.
    • Kook de doperwten 5 minuten in water, giet af.
    • Verhit 1 el olijfolie in een pan, bak de knoflook 1 minuut, voeg doperwten en rucola toe en bak 2 minuten.
    • Meng de pasta met het groentemengsel, citroensap, 1 el olijfolie en wat kookvocht. Breng op smaak met zout en peper.
    • Serveer direct.

admin

binnenkort: