ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juli 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  910
2026
27  

zoeken

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

21-02-2025 Pompoencurry met prei

  • kosten pp: prijs per portie: €2,00
  • bereidingstijd: 30 minuten
  • ingredienten:

    Ingrediënten (voor 4 personen):

    • 1 kleine pompoen
    • 2 preien
    • 1 ui
    • 2 teentjes knoflook
    • 1 stuk gember (2 cm)
    • 400 ml kokosmelk
    • 2 eetlepels currypasta
    • 2 eetlepels plantaardige olie
    • Zout naar smaak
    • Verse koriander voor garnering
  • bereiding recept:
    • Schil de pompoen, verwijder de zaden en snijd het vruchtvlees in blokjes.
    • Was de preien en snijd ze in ringen.
    • Snipper de ui, hak de knoflook fijn en rasp de gember.
    • Verhit de olie in een grote pan en fruit de ui, knoflook en gember tot ze geurig zijn.
    • Voeg de currypasta toe en bak kort mee.
    • Doe de pompoenblokjes en preiringen in de pan en roer goed door.
    • Schenk de kokosmelk erbij en breng het geheel aan de kook.
    • Laat de curry op middelhoog vuur sudderen tot de pompoen gaar is (ongeveer 15 minuten).
    • Breng op smaak met zout en garneer met verse koriander.

admin

binnenkort: