ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juli 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  910
2026
27  

zoeken

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

11-04-2025 Spinazie-Rucola Stamppot met Geroosterde Walnoten

  • porties: 2
  • kosten pp: ± €1,75 per persoon (voor 2 personen: €3,50)
  • bereidingstijd: 30 minuten
  • ingredienten:

     Spinazie-Rucola Stamppot met Geroosterde Walnoten

    • 500 g aardappelen (± €0,80, lokaal en in seizoen)
    • 200 g verse spinazie (± €1,20, lokaal en vers in april)
    • 50 g rucola (± €0,60, lokaal en vers)
    • 30 g walnoten (± €0,70, lokaal of regionaal)
    • 1 kleine ui (± €0,20)
    • 1 el olijfolie (± €0,15)
    • Zout en peper naar smaak
  • bereiding recept:
    • Schil de aardappelen, snijd in stukken en kook ze in 20 minuten gaar in licht gezouten water.
    • Snijd de ui fijn en fruit deze in een pan met 1 el olijfolie tot glazig (5 minuten).
    • Voeg de spinazie toe aan de ui en laat slinken (2-3 minuten). Roer de rucola er rauw doorheen.
    • Giet de aardappelen af, stamp ze fijn en meng met het spinazie-rucolamengsel. Breng op smaak met zout en peper.
    • Rooster de walnoten kort in een droge pan (2 minuten) en strooi ze over de stamppot. Serveer direct.

admin

binnenkort: