ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juli 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  910
2026
27  

zoeken

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

04-03-2025 Geroosterde pastinaak met kikkererwten en tahindressing

  • porties: 2
  • kosten pp: €1,70 p.p.
  • bereidingstijd: 35 min
  • ingredienten:

    Bloemkoolsteaks met geroosterde aardpeer en kruidenolie

    • 2 middelgrote pastinaken (€1,00)
    • 100 g gedroogde kikkererwten (€0,80)
    • 1 el olijfolie (€0,20)
    • 1 tl komijnpoeder (€0,20)
    • 1 tl paprikapoeder (€0,20)
    • 1 el tahin (€0,50)
    • ½ citroen, sap (€0,30)
    • 1 teentje knoflook (€0,20)
    • Zout en peper naar smaak
  • bereiding recept:
    • Week de kikkererwten een nacht en kook ze in 45-60 minuten gaar (of gebruik vers bereide, lokale kikkererwten).
    • Verwarm de oven voor op 200°C.
    • Schil de pastinaak en snijd in lange stukken. Meng met olijfolie, komijn, paprikapoeder, zout en peper.
    • Rooster de pastinaak 25 minuten in de oven, voeg de kikkererwten de laatste 10 minuten toe.
    • Meng tahin, citroensap, geperste knoflook en een beetje water tot een romige dressing.
    • Serveer de geroosterde groenten met de tahindressing eroverheen.

admin

binnenkort: