ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juli 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  910
2026
27  

zoeken

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

17-02-2025 Pasta pesto

  • kosten pp: voor 2,50 euro per persoon
  • bereidingstijd: 25minuten min
  • ingredienten:
    • 400 gram volkoren penne
    • olijfolie
    • 2 courgettes in plakjes
    • 200 gram verse spinazie
    • 100 gram zonnebloempitten
    • 3 eetelepls edelgistvlokken
    • 2 tenen knoflook
    • 30 gram pijnboompitten optioneel
  • bereiding recept:
    • Breng een ruime pan water aan de kook en kook de penne beetgaar
    • Gril de courgette in een grillpan of bak aan in een koekenpan tot ze gaar zijn
    • Breng de courgette op smaak met zout en peper
    • Giet de gare pasta af, maar bewaar het kookvocht
    • Pureer de spinazie, zonnebloempitten, edelgistvlokken, knoflooktenen, en 5 eetlepels olijfolie en 1 tot 3 pollepels kookvocht van de pasta in een blender of met de staafmixer tot een smeuïge pestosaus
    • Schep de pesto door de pasta en verwarm op een klein pitje kort
    • Rooster wat pijnboompitten in een droog koekepannetjes (optioneel)
    • Serveer de pasta pesto met de gegrilde courgettes en geroosterde pijnboompitten

admin

binnenkort: